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おっぱい体操

私は40代でおっぱいの「垂れ」が気になっています。好きな人にもおっぱいが垂れているなと言われショックでした。そんなとき書店で「おっぱい体操」というのを見つけました。書店で買うのが恥ずかしく、通販で買うことにしました。おっぱい体操の本はDVDが付いており、やり方をわかりやすく先生が指導してくれています。「ハリが出た」「バストが大きくなった」「生理痛が軽くなった」「やわらかいおっぱいになった」「左右のおっぱいがそろって肩や背中もスッキリ」「ホルモンバランスが整う」「美肌効果・しわ、たるみ予防」「身体の中から温まる」「肩こり解消」「乳がん・乳腺症の予防になる」「血液やリンパの流れをよくする」「女度が上がった」などのたくさんの効果があるようです。体操は1日10分でよく、簡単です。

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私も試しにやってみましたが、おっぱいが気持ちよくてよかったです。おっぱいが重くて肩こりになっていたのですが効果がありそうです。続けてみたいと思います。

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